Izvor slike: http://honey-land.com/
Sastojci:
• 100 gr suvog grožđa i brusnica
• 150 gr zrna oraha
• 100 gr badema
• kora od dva limuna
• 100 gr suvih kajsija
• 100 gr suvih šljiva
• 250-300 gr meda
• ako ste u prilici – vrlo je dobro dodati i 100 gr pinjoli-orahe bora (odlični su za jačanje imuniteta)
Izvor slike: http://www.foodandwine.com/recipes/toasted-nuts-in-honey
* Sameljite na mašinu za mljevenje mesa: suvo grožđe, orahe, bademe, pinjole i limunovu koru.
* U smjesu dodajte sok od dva limuna, čiju koru ste prethodno samlele. Promješajte i dalje, dodajte samljevene suve šljive i suve kajsije. Promješajte. Na kraju dodajte med i opet promješajte.Ostavite da odstoji na tamnom mestu 1-2 dana.
Za decu stariju od 3 godine – 1 kašičica dva puta dnevno.
Za odrasle: 1-2 kašike tri puta dnevno.
Teglu sa vitaminima čuvajte u frižideru.
.png)
.jpg)
