Jogurt prevencija za dijabetes tipa 2

10 MAR 2019
Autor:
Medicicom

https://www.express.co.uk/

 

Prevencija za dijabetes tipa 2 je svakodnevna konzumacija jogurta 

 

U istraživanju naučnika Univerziteta Harvard utvrdili su da je svakodnevna konzumacija jogurta povezana s prosječno 18 odsto manjim rizikom za dijabetes tipa 2.

Stručni časopis "BMC Medicine" piše da konzumacija jogurta nije "čarobni štapić" i ističe da je zdrava ishrana presudna za održavanje preporučene tjelesne mase i redukovanje rizika oboljevanja od dijabetesa tipa 2.

Probiotici iz jogurta zaslužni za prevenciju dijabetesa tipa 2

Novi nalazi su prikupljeni na uzorku od oko 51 hiljada muškaraca i 238 hiljada žena, od kojih je oko 15.000 razvilo dijabetes tipa 2. Istraživači dodaju da unos ostalih mlječnih proizvoda nije bio povezan s rizikom za dijabetes tipa 2. Jedno od mogućih objašnjenja za dobijene rezultata odnosi se na djelovanje probiotika iz jogurta, odnosno njihov utjicaj na redukovanje upalnih procesa i poboljšanje funkcije hormona ključnih za kontrolu apetita.

 

jogurt za prevenciju Dijabetesa tipa 2

Izvor fotografije: https://www.everydayhealth.com/

 

Saznajte više o prirodnom probiotiku vrhunskog kvaliteta

 

Simptomi Dijabetesa tipa 2

Šećerna bolest tipa 2, ranije od insulina nezavisni dijabetes ili adultni dijabetes, je poremećaj metabolizma koji karakteriše povićeni nivo glukoze u krvi u kontekstu insulinske rezistencije i relativnog deficita insulina. 

Uobičajeni simptomi su pojačana žeđ, učestalo mokrenje i stalna glad, pri čemu se gojaznost smatra prvenstvenim uzročnikom dijabetesa tipa 2 kod ljudi koji su genetski predisponirani za tu bolest.

Kako liječiti Dijabetes tipa 2

Dijabetes tipa 2 se u početku liječi povećanim vježbanjem i promjenom ishrane a, ako se nivo šećera u krvi ne smanji ovim mjerama, mogu biti potrebni lijekovi. Inače, stopa dijabetesa se značajno povećala u poslednjih 50 godina i to uporedo sa gojaznošću a, prema podacima iz 2010. u svijetu ima približno 285 miliona ljudi koji boluju od ovog tipa dijabetesa. 

 

 

Naši partneri

Pročitajte još...

29 NOV 2019 Autor: Medicicom

Sajmovi hrane i zdravog življenja