Izvor fotografije: http://www.kosovapress.com/
Ljeto je napokon tu i uveliko traje sezona godišnjih odmora, ali i provođenja vikenda na moru ili na bazenima, samo kako bi se pobjeglo iz užarenog grada. Iako se ne vole baš sve žene sunčati, većina ih obožava tamniju kožu jer se tako osjećaju ljepše i samopouzdanije pa nije ni čudo što preplanulost žele zadržati što je duže moguće.
Zadržite bronzanu boju što duže uz pomoć nekoliko jednostavnih saveta vezanih za njegu kože i ishranu.
Kako koža postaje suva pod uticajem sunčevih zraka, ona vapi za vitaminom A. Spolja je možete mazati uljima, mlijekom ili kremama koja sadrže ovaj dragocjeni vitamin, ali je možete hraniti i iznutra tabletama vitamina A koje možete kupiti u apotekama.
Izvor fotografije: http://rejuveneceperu.com/
Hidriranje i zaštita kože adekvatnim preparatima obavezni su prije kupanja u moru ili bazenu. Koža se posle kupanja naročito isušuje, što znači zbogom i preplanulom tenu. Hidriranje će vam pomoći da boju duže zadržite na koži.
Ukoliko često posjećujete saunu, sačekajte malo prije nego što se istuširate jer se boja lakše spira sa naparene kože. Izbjegavajte pilinge za tijelo, takođe, jer oni proizvode sličan efekat kao i sauna.
Izvor fotografije: https://www.express.co.uk/
Uključite u vaš svakodnevni meni goveđu džigericu, mlijeko, jaja, kajsije, spanać, šargarepu i svo žuto i crveno voće i povrće. Uvedite pravilo da popijete čašu soka od šargarepe svakog jutra.
Ubacite nekoliko kašika kafe ili čaja u kupku, kako biste zadržali divan bakarni ten. Možete napraviti i masku za lice od oljuštenog, izgnječenog paradajza, kojem ćete dodati po kašiku ulja i mlijeka. Nanesite blagotvornu smjesu na lice, držite je 15-20 minuta i onda je sperite pljuskajući se naizmenično hladnom i toplom vodom.
Izvor fotografije: https://skincare.lovetoknow.com/
Ulje avokada je nezaobilazni sastojak različitih preparata za njegu kože lica, tijela i kose. Zahvaljujući njemu, preplanula boja će se zadržati na koži čak i do 4 nedjelje duže. Nekoliko kapi ovog ulja lagano umasirajte u kožu lica, vrata i dekoltea, pa pustite da djeluje 30 minuta. Za znatno produženje vijeka osunčane, preplanule puti svakodnevno posle tuširanja nanesite ulje avokada na još vlažnu kožu.
.png)
.jpg)
