Izvor fotografije: https://www.tinshedsoapco.com.au/
Eterična ulja mogu značajno pomoći u procesu reorganizacije naše tjelesne težine. Preporučujemo da ujutro konzumirate jutarnji napitak od eteričnih ulja citrusa, mlake vode i meda jer će on ubrzati metabolizam i pomoći pri smanjenu kiselosti u organizmu.
U procesu promjene može se koristiti i eterična ulja đumbira koji je hiljadama godina poznato sredstvo za detoksikaciju organizma i aktivaciju metaboličkih i biokemijskih procesa. Tu je i eterično ulje metvice, koja je stimulator većine tjelesnih funkcija, pa tako i probave.
Agrumska eterična ulja pomažu čišćenju jetre i razlaganju suvišnih masti u organizmu. Blend Ruže geranije doprinijet će hormonskoj ravnoteži, a hormoni uvijek stoje u pozadini poremećene tjelesne težine. Borovica pomaže u otklanjanju nakupljene tekućine u tijelu, pa već i samo pojačano mokrenje može omogućiti gubitak 1 do 2 kilograma i osjećaj olakšanja. Gubitak težine obično se postiže udisanjem odabranih mirisa, prije i nakon obroka, tijekom dana.
Izvor fotografije: https://www.rd.com/
Nanesite par kapi ulja na čist i suvi peškir ili salvetu tako da ga možete udisati kad god poželite.
Nakapajte nešto omiljenog ulja po jastuku i posteljini neposredno prije spavanja.
Upotrijebite raspršivač ili mirisnu svjetiljku i ispunite sobu željenim mirisom.
Dodajte 5 kapi odabranog ulja u toplu kupku i provedite se u kadi pola sata.
Miješanje eteričnih ulja omogućuje spajanje najboljih terapijskih i mirisnih odlika dvaju ili više ulja. Kad počnete eksperimentirati s različitim eteričnim uljima, naučit ćete kako ih kombinovati da biste ostvarili najbolje rezultate.Postoji nekoliko provjerenih kombinacija ulja koje suzbijaju apetit i potiču sagorijevanje kalorija.
Izvor fotografije: https://nopainminute.com/
Izmješajte 40 kapi ulja mandarine, 20 kapi ulja limuna i po 12 kapi ulja metvice i đumbira. Nakapajte par kapi smjese u difuzer.
Izmješajte 10 kapi grejpa, 5 kapi ruzmarina i po 2 kapi metvice, čempresa i đumbira. Smjesu ulijte u 1/4 šoljice bademovog ili drugog baznog ulja.
Nakapajte po 5 kapi ulja naranče, limuna, grejpa, sandalovine i đumbira u toplu kupku. Provedite u vodi oko pola sata.
Izvor fotofrafije: https://www.rd.com/
U toplu vodu za kupku ulijte 2 supene kašike jojobinog ulja, po 10 kapi ulja ruzmarina i čempresa i 8 kapi grejpovog ulja. Potom se namačite u kadi do pola sata.
U 1/2 šoljice maslinovog ulja ulijte 80 kapi ulja komorača, 40 kapi bergamota i 24 kapi pačulija. Masirajte ovom smjesom područje trbuha da biste smanjili žudnju za hranom.
U ¼ šoljice bademova ulja umiješajte po 5 kapi ulja grejpa, limuna i čempresa. Masirajte tom smjesom područja na kojima su se nataložile masnoće.
Izvor teksta:
http://essentialoilbenefits.com/
.png)
.jpg)
