Pokušajte da pronađete visokokvalitetno seme pšenice ili neke druge prethodno pomenute žitarice. Potopite ga u vodu i ostavite ga tako preko noći. Pustite seme da klija u tegli 16–24 sata i tokom tog perioda ga ispirajte tri puta dnevno. Kada budete videli kratak „repić“, posejte ih u plastične baštenske kadice za rasad sa rupama. Seme ne bi trebalo da bude duboko u zemlji, već više jednako pokriveno zemljom. Za sedam do deset dana trava će izrasti 10–18 cm i biće tamnozelena i tada možete da je isečete na visini od jednog centimetra od zemlje. Možete je čuvati u frižideru 7–14 dana, ali je stavite u plastičnu kesu kako biste je zaštitili. Ukoliko želite novu količinu pšenične trave, ponovite proces od početka sa novim semenom i zemljom. Pšenica je jednogodišnja biljka tako da je prvi rod najbolji. Ona će, naravno, porasti i drugi put ukoliko je ostavite u zemlji, ali će imati 50–75% manje nutritivne vrednost.
Sok od pšenične trave je pravi dar prirode i sadrži sve elemente neophodne organizmu.
Ogroman je izvor hlorofila (70%), enzima, minerala, vitamina, aminokiselina (proteina najbolje kvaliteta). Hlorofil, ta biljna krv je po svojoj molekularnoj građi slična ljudskoj krvi. Razlika je u tome što hlorofil sadrži atomsko jezgro magnezijuma, a hemoglobin atomsko jezgro gvožđa.
Hlorofil i bjelančevine daju hemoglobin od koga se sastoji 75% naših ćelija. Zdrava krv i krvna slika su u direktnoj vezi sa zelenom biljnom hranom.
presna hrana umanjuje rizik od raka 75%
- sok od pšenične trave 95%
Primjena soka od pšenične trave:
- odlično sredstvo za čišćenje krvi;
- za jačanje kostiju i zglobova;
- kod stomačnih tegoba, pospešuje varenje, reguliše metabolizam;
- klistiranjem sokom od pšenične trave otklanjaju se štetne naslage sa zidova debelog creva;
- otklanja malaksalost i vraća vitalnost;
- odlično deluje na srčani mišić i cirkulaciju krvi;
- poboljšava rad pluća;
- deluje pozitivno kod muškog i ženskog steriliteta zbog visokog sadržaja vitamina C i E.
- sprečava pojavu sede kose, usporava proces starenja;
- odličan je za regulaciju šećera u krvi;
- reguliše krvni pritisak;