ZTC „Banja Vrućica“
Limfna drenaža
Prim. dr Jelena Bogdanić
Obično, kada ljudi čuju za limfnu drenažu misle da je ona rezervisana samo za osobe koje imaju ozbiljne zdravstvene probleme ili poteškoće uzrokovane zadržavanjem tekućine u tijelu. Iako je limfna drenaža priznata terapijska metoda u liječenju limfoedema različite etiologije ona , prije svega, jedinstvena metoda poboljšanja kvaliteta našeg zdravlja i jačanja našeg imunog sistema, kao i izuzetna metoda odbrane od stresa koji je danas osnovni uzročnik svih bolesti modernog doba.
Limfa je bezbojna tekućina, sastavljena od bijelih krvnih ćelija i plazme. Nastaje kao proizvod ćelijskog metabolizma koji se putem limfnih žila i limfnih žlijezda prenosi dalje u krvotok te se preko bubrega izlučuju štetni sastojci.
Limfne žlijezde imaju važnu ulogu u proizvodnji limfocita, posebne vrste bijelih ćelija koje vrše ulogu odbrane organizma. Stvaraju antitijela koja deaktiviraju klice i njihove otrove i povećavaju otpornost organizma na infekcije.
Budući da ne postoji “srčana pumpa“ koja bi je aktivirala i ubrzavala, limfa sporo cirkuliše. Limfna cirkulacija se parcijalno usporava pri spavanju, umoru, hladnoći, stresu i nervnoj napetosti. Usporena i smanjena cirkulacija limfe dovodi do nagomilavanja toksina u organizmu, usporava dostavu hranjivih čestica ćelijama, što negativno djeluje na funkcionisanje ćelija, a time i tkiva i organizma u cjelini.
Neadekvatan način života, bez dovoljno kretanja, s nepravilnom i neredovnom ishranom, bez dovoljno odmora i u gotovo stalnom stresu, preopterećuje limfni sistem i dodatno usporava cirkulaciju.
Ideja limfne drenaže nastala je 30-ih godina prošlog vijeka kada je danski tim supružnika, Emil i Estrid Vodder, razvio poteze i slijed onoga što su tada provizorno nazvali – limfologija. U Francuskoj je ta ideja brzo dobila na popularnosti te je tako limfna drenaža postala preporučeni tretman u medicinskoj zajednici. U svojim začecima korišćena je kao tretman za limfedem, prekomjerno nakupljanje tekućine, bogate proteinima, u međućelijskom prostoru koji je posljedica hemoterapije i zračenja.
Danas i u svijetu i kod nas imamo mnogo limfnih drenaža prilagođenih ne samo bolesnim ljudima, nego i zdravima, ali umornim ljudima. Prevencija, koja izvorno označava skup aktivnosti koje sprečavaju pojavu bolesti, danas ima vrlo važnu ulogu u medicini, a jedna zasigurno važna tehnika u prevenciji jeste limfna drenaža.
Wellness rituale u Banji Vrućici, koji sadrže elemente limfne drenaže, toplo preporučujemo svim osobama koje su izložene stresu, koje se osjećaju umorno, a i onima koji su rekonvalescenti te im je potrebno osnažiti tijelo i vratiti životnu energiju.
Ovi rituali nisu samo terapija, nego i posebno iskustvo koje će vas sigurno oplemeniti svojim nesvakidašnjim savršenim spojem pokreta i prirode.
Novi wellness rituali:
1. Pantha rei limfna drenaža - preventivna metoda koja pomaže detoksikaciji organizma i izbacivanju viška vode u međućelijskom prostoru, masaža tijela od periferije ka centru, uz korištenje prirodnih ulja koja usmjerava limfu kroz vensku cirkulaciju nazad u srce, čime se vrši detoksikacija organizma, a otečeni ekstremiteti smanjuju svoj obim i postaju lakši. Trajanje 90 minuta.
2. Ayurveda herba spa masaža biljnim pindama – nezaboravno wellness iskustvo, obogaćena aromaterapijom i fitoterapijskim efektima mljevenog svježeg bilja (lavanda, ruzmarin, kim, đumbir, morska so) i toplim prirodnim uljima koja se koriste u kombinaciji sa raznovrsnim masažnim tehnikama, usmjereno ka harmonizaciji kretanja vitalne energije, opuštanju i detoksikaciji organizma te poboljšanju jedrine kože, relaksaciji mišića, poboljšanju rada crijeva. Nesvakidašnji kraljevski ritual koji traje 90 minuta jeste luksuzna masaža glave, vrata, vlasišta, prednje i zadnje strane tijela.
3. Magic face maderotherapy wellness ritual sadrži elemente anti age masaže lica, refleksoterapijske i akupresurne masaže lica i indijske masaže skalpa, kao i limfne drenaže. U pripremi krećemo sa elemntima disanja i šiatcu i yoga thai elementima opuštanja svih zglobova tijela, posebno glave i vrata i ramena, a nastavljamo s bogatim i sadržajnim tretmanom, posebno kreiranom paletom preparata visokog kvaliteta, na bazi biljnog hijalurona ... tretman traje 60 minuta.
Pogledajte galeriju
.png)
.jpg)
