Ovaj prijatan i topao napitak izuzetno je koristanza kicmu.
„Zlatno mlijeko“ pomaze kod ponovnog uspostavljanja „kicmenog maziva“ i ispira naslage soli. Koristan je za hematopezu (formiranje krvnih celija deobom,i diferencijacijom maticnih celija u kostanoj srzi), debelo crijevo, nervni sistem i kostano tkivo.
„Zlatno mlijeko“ je carobni napitak koji takodje pomaze u produzenju mladosti, normalizuje ceo probavni sistem, ima blagotvorno dejstvo na jetru. Uklanja toksine, poboljsava ten i podstice dugovecnost. Veoma je efikasan kod artritisa i artroze, jer sa konzumiranjem „Zlatnog mlijeka“ povecava pokretljivost zglobova.
Moram naglasiti da je veoma popularan kod ljekara ruske alternativne medicine.
„Zlatno mleko“
Priprema.
Za pocetak pripremiti pastu od kurkume na ovaj nacin:
• 40 gr kurkume u prahu
• 100 ml vode
• malo crnog bibera
• Naspite kurkumu u prahu u vodu, promesajte i dovedite do klucanja. Kuvajte oko 8 minuta, dok se sadrzaj ne zgusne. Stalno mjesajte. Ako je mjesavina suvise gusta, dodajte malo vode. Smijesa treba da lici na gusti jogurt.
Za to vreme pripremite mlijeko.
• 250 ml mleka
• 2 kasike (40 ml) sirovog (nerafinisanog) bademovog ili kokosovog ulja (po zelji)
• med po ukusu
Mlijeko prokuvajte i dodajte u njega bademovo ulje (po zelji).
Sklonite sa vatre i sipajte u solju. Dodajte 1 kasikicu pripremljene paste od kurkume.
Zasladite medom po svom ukusu.
Pastu od kurkume mozete pripremiti u vecoj kolicini i na duzi period. U zamrznutom stanju cuva svoja svojstva 40 dana. Pastu cuvajte u frizideru.
Gotovu pastu dodavati u vruce mlijeko po 1 kasikicu, zajedno sa medom i biljnim uljem (po zelji).
„Zlatno mlijeko“ preporucuje se piti na prazan stomak, pozeljno ujutru i pred spavanje.
Dodatne zdravstvene koristi:
• Antiupalna, antioksidantna, antiseptična, analgetička svojstva
• Jača imunitet
• Antikancerogeno dejstvo
• Pomaže održavanje nivoa holesterola
• Poboljšava zdravlje digestivnog trakta
• Detoksikuje jetru
• Reguliše metabolizam i održavanje težine
• Pomaže regulisanje visokog krvnog pritiska
• Povoljno djeluje na pamćenje i mentalne funkcije
• Blagotvorno dejstvo na razna kožna stanja
• Pomaže kod neuroloških poremećaja
• Snižava trigliceride
Dodavanje crnog bibera kurkumi ili hrani koja je začinjena kurkumom pojačava se bioraspoloživost kurkumina 1000 puta, zbog piperina koji biberu daje specifičan ukus. Miješanjem kurkume i crnog bibera povećavate apsorpciju kurkume za 2000%
.png)
.jpg)
