• 3 velike kašike kokosovog ulja
• 300 gr oraha
• 10 svježih urmi
Priprema:
Sve sitno samljeti u blender ili multipraktik i posložiti u okrugli pleh fi-19
• 100 ml kokosovog ulja
• 300 gr indijskih oraha prethodno potopljenih u vodi preko noći
• sok od 1,5 limuna
• 10 velikih kašika meda
• 1 mala kašika kurkume
• Rendana kora od 2 limuna
• 1,5 mala kašika ekstrakta vanile
Priprema:
Sve staviti u blender ili malo jači multipraktik i izblendati kako biste dobili kremastu teksturu.
• 150 gr aronije svježe ili zamrznute
• 10 svježih urmi
• 2 velike kašike meda
• 2 male kašike chia sjemnki
• 50 ml kokosovog ulja
Priprema:
Sve staviti u blender ili malo jači multipraktik i izblendati kako biste dobili kremastu teksturu.
.png)
.jpg)
