Zaštita kože od štetnog UV zračenja započinje u vašoj kuhinji, stoga sa vama djelimo odličan recept za smoothie koji će pripremiti i zaštitit vašu kožu od UV zraka i pri tome omogućiti vam da dobijete zdravi, preplanuli ten koji će vas krasiti tokom cijelog ljeta.
Apsolutne zvijezde u zaštiti tkiva od oštećenja uzrokovanih UV zrakama, vitamini E, A, C, te selen i cink. Popisu prijatelja kože valja pridružiti i vitamine B skupine, koji unatoč činjenici da ne posjeduju antioksidativna svojstva, pomažu održati kožu zdravom.
* 2 dcl vode
* 3 šargarepe
* 2 banane
* 1 narandža
* 1 velika kašika kurkume
* 1 velika kašika kurkume
* 1 velika kašika lana
* 50 gr suncokreta
.png)
.jpg)
