Poboljšajte imunitet uz ljekovitu lipu

12 JUN 2017
Autor:
Medicicom

Izvor slike: http://beyoungbegreen.com/

 

Prva asocijacija na lipu i njezine božanstveno mirisne cvjetove je naravno – čaj. Čaj se priprema već stoljećima, a koristan je za prevenciju, ublažavanje ili liječenje mnogih bolesti. No, jeste li znali da se cvjetovi lipe, osim u obliku čaja, mogu koristiti i na brojne druge načine?

Kupka od lipe blagotvorno djeluje na cijeli organizam. Čisti i hrani kožu, ublažava bolove, otklanja umor, smanjuje simptome PMS-a i menopauze, liječi nesanicu.
Oblozi od lipe pomažu kod grčeva, bolova, oteklina, opekotina i rana.
Tinkture pomažu kod nemira, nervoze i napetosti, dok delicije poput domaćeg soka, sirupa, želea ili meda posebno oduševljavaju svojim okusom.
Pripremili smo za vas tri recepta koja će pomoći da podignete vaš imunitet i zaštitite se od gripe i viroze.

Med obogaćen cvjetovima lipe

Sastojci:
•    1 šaka cvjetova lipe
•    med po izboru

 

med od lipe

Izvor slike: http://www.bulgarianhoney.com.my/

 

Priprema:
Cvijet lipe uberite u čistoj prirodi, što dalje od zagađenog zraka.
Jednu šaku cvjetova stavite u staklenku kapaciteta 250 ml, zatim staklenku do vrha ispunite medom i potom sve dobro promiješajte.
Ostavite da odstoji 10-15 dana na sobnoj temperaturi, povremeno okrećući staklenku naopako da bi se med i cvijet lipe što bolje sjedinili.
Nakon 10-15 dana med je spreman za korištenje.
Cvijet lipe ne morate uklanjati iz staklenke, već ga možete konzumirati s medom.

Prijedlozi za upotrebu meda od lipe:

•    iskoristite ovu zdravu deliciju za zaslađivanje omiljenog čaja
•    konzumirajte sa suhim kolačićima, palačinkama ili u kombinaciji sa žitaricama
•    obogatite puding, voćnu salatu, sladoled
•    ublažite kašalj ili simptome upale grla konzumacijom jedne žličice ovog meda nekoliko puta na dan

Osvježavajuća limunada s lipom

Sastojci:
•    2,5 dl limunade
•    2,5 dl čaja od cvijeta lipe (za pripremu čaja možete upotrijebiti svježi ili sušeni cvijet)

 

 

cvijet lipe

 

Priprema:
Pripremite čaj od lipe i ostavite ga nekoliko sati da odstoji. Nakon što je odstajao, procijedite ga u stakleni vrč te dodajte limunadu.
Sve dobro promiješajte kako bi se okusi sjedinili. Ulijte u čaše, i uživajte u osvježavajućem okusu.

Napitak za smirenje

Sastojci:
•    1 l vode
•    2 prstohvata verbene
•    2 prstohvata metvice
•    2 prstohvata cvjetova lipe
•    2 prstohvata kamilice

Priprema:
U litru vruće vode dodajte navedene biljke. Poklopite, ostavite da odstoji desetak minuta, a zatim procijedite. Pijte po šoljicu napitka nekoliko puta na dan.


 

Naši partneri

Pročitajte još...

08 OCT 2017 Autor: Medicicom

Prirodni sirup jači od penicilina